｛煩惱喜悅思考都是生命中不可或缺的｝
＃生活中的煩惱與痛苦比快樂多這就是人生
人生如同一段又一段的旅行，在旅途中會與形形色色的人相遇，看見不同的風景，累積無數的經驗，製造難忘的回憶，因為這樣的歷練而磨練出自己的知覺與感性，就如同鹽巴能讓酸柳橙變甜般，因為苦更能襯托出樂的美好。
＃幸福生活的喜悅就是珍惜並喜歡現在的自己
當生活中的欲望降低，縱使左手遺落的東西，也不會因此而感到失落，反而更關注右手仍擁有的。當人開始珍惜並喜歡已擁有的事物，也會更容易從中感到幸福感，其實人往往並非幸福而微笑，而是先微笑了而感到幸福。
＃思考是讓自己生活變得更好的關鍵
學習與反思的過程，是練習與自己對話，給自己支持的最好時機，因爲生活總是在不斷回顧所學、反思己見中度過，而人生中唯一一路相伴的就是自己，願意不斷學習、思考、成長，且支持自己的人，將是讓生活變好的貴人。
＃好好生活❤️
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